Over mij 2 | lies

Over mij

Aanbod

Werkwijze

Tarief

TARIEVEN

Terugbetaling vanuit de nieuwe conventie (meer info via deze link)

Het grootste deel van de prijs van uw sessie gebeurt via de derdebetalersregeling. U hoeft zelf niets te doen voor deze tegemoetkoming. Voor uw sessie betaalt u dus enkel het persoonlijk aandeel:

Voor individuele sessies: € 11 per sessie (de eerste individuele sessie is gratis)

Heeft u recht op een verhoogde tegemoetkoming? Dan betaalt u € 4.
Voor groepssessies: € 2,5 per sessie.
De zorg voor kinderen is gratis sinds februari 2024 (behalve diagnostiek)

Het aantal sessies dat u vergoed krijgt per periode van 12 maanden, hangt af van uw leeftijd, het soort zorg dat u ontvangt, of het soort sessies dat u volgt.

IQ-Onderzoek

IQ-onderzoek

Om de terugbetaling van logopedie te regelen moet er vaak eerst een IQ-onderzoek gebeuren. Of misschien wil je zicht krijgen op de cognitieve capaciteiten van je kind.
Ik gebruik hiervoor de IQ-test WNV, WPPSI-IV NL of WISC-V NL. Deze hebben een leeftijdsbereik van 2,5 jaar tot 17 jaar.

Ouders kunnen kiezen tussen twee trajecten:

het korte traject voor terugbetaling van logopedie:

1 á 2 afspraken

Prijs: € 100 - € 150

het lange traject met ruimere hulpvraag (bijvoorbeeld inschatting concentratie, lage schoolresultaten, ASS, faalangst, ...):

3 afspraken:
• een uitgebreide intake zonder kind
• de testafname met kind
• nabespreking van de resultaten en advies voor verdere opvolging

Het is mogelijk om een extra afspraak in te plannen voor individuele kennismaking met kind of jongere (onderzoek naar emotionele en sociale vaardigheden) en extra vragenlijsten toe te voegen aan het onderzoek (meer info over emotieregulatie en faalangst).

Indien u dat wenst, kan ik met school een overleg inplannen om de resultaten te bespreken
Prijs: € 150

Aangezien ik wekelijks uren vrijhoud voor IQ-onderzoek, is de wachttijd kort.

IQ onderzoek mogelijk in Kanne (Brugstraat 15) en in Tongeren (bij PMC Balans, Tongersveldstraat 24)

Speelgroepen

GROEPSTRAININGEN

Groepen

Onze groepstrainingen zijn erop gericht om jouw zelfvertrouwen te vergroten. We bevorderen de sociale en emotionele vaardigheden. In een kleine en veilige groep leer je opkomen voor jezelf en je gevoelens te uiten op gepaste wijze.

Kinderen en jongeren

Faalangsttraining voor kinderen en jongeren

Tijdens deze training leren we je anders om te gaan met onzekerheid en faalangst. In groep leer je jouw zelfvertrouwen en positief denken te vergroten

Deze training wordt gegeven door Lies Peters, Elke Kuypers (studiebegeleider) en Leentje Stassen (faalangsttrainer)

BIBBERS zomerkamp (faalangst-training) 4de-6de leerjaar

telkens van 9u-12u:

19/8, 20/8, 21/8, 22/8

dienstencentrum De Linde - Paenhuisstraat 11, Riemst

GRATIS

Faalangst-training voor jongeren van het middelbaar

telkens op woensdag van 14u-16u:

25/9, 9/10, 23/10, 13/11, 27/11, 18/12

dienstencentrum De Linde - Paenhuisstraat 11, Riemst

+ dinsdag 26/11 ouder info-avond faalangst van 19u-21u in Riemst

GRATIS

Inschrijven: mail naar peterslies@hotmail.com

Mogelijkheid tot individuele opvolging bij Leentje Stassen, tijdens of na de groepstraining

Training emotionele en sociale vaardigheden voor kinderen en jongeren

Tijdens deze training leer je meer over de vier grote gevoelens (boos, bang, blij, verdrietig). Hoe moet je ermee omgaan en kun je ze het beste reguleren? Samen in groep belichten we ook gepaste sociale vaardigheden (communicatie, samenwerken, delen, assertiviteit, ...)

LEF zomerkamp (emotieregulatie-training) 4de-6de leerjaar

telkens van 9u-12u:

29/7, 30/7, 31/7, 1/8

dienstencentrum De Linde - Paenhuisstraat 11, Riemst

GRATIS

Volwassenen

Training opvoedingsondersteuning, voor ouders

Tijdens deze training leer je hoe je je kind kunt ondersteunen bij pesterijen, rouw, faalangst, laag zelfvertrouwen, driftbuien, emotieregulatie of gebrek aan fantasie en spel. Je leert als ouder over de emotionele en sociale basisbehoeftes van je kind, de vier grote gevoelens en (creatieve) ontspanningstechnieken.

We maken kennis met mindfulness en 'aandachtig opvoeden' en leren vaker 'te zijn' in plaats van 'te doen'. Deze training is o.a. gebaseerd op de schematherapie en wordt georganiseerd samen met Judith Sluijsmans (psycholoog en mindfulnesscoach).

Opvoedingsondersteuning,

telkens op een woensdag,van 19u-21u:

16/10, 6/11, 20/11, 4/12, 18/12

dienstencentrum De Linde - Riemst

12,5€ voor 5 sessies

inschrijven: peterslies@hotmail.com

ACT-training

Door middel van praktische technieken uit de Acceptance and Commitment Therapy, een nieuwe vorm van gedragstherapie, leren omgaan met je problemen, zodat je hier niet steeds in vastloopt en er tijd vrij komt om te investeren in de waardevolle dingen van het leven. We starten met 6 sessies theorie en vervolgens zijn er 4 sessies verdieping. Deze training wordt gegeven samen met Viviane Bruninx (klinisch psycholoog)

Je leert o.a.:

Ruimte te maken voor vervelende gevoelens (emotioneel en/of lichamelijk)
Minder verstrikt geraken in negatieve gedachten en piekergedrag
Bewuster leven
Stilstaan bij wat voor jou echt belangrijk is en hoe het leven weer kwaliteit krijgt ondanks de klachten.

ACT-training

telkens op een woensdag

Groep van 14u-16u:

18/9, 2/10, 16/10, 6/11, 20/11, 4/12, 8/1/2025, 5/2, 26/2, 26/3

dienstencentrum De Linde - Riemst

€ 25 voor 10 sessies

Groep van 19u-21u:

25/9, 9/10, 23/10, 13/11, 27/11, 11/12, 15/1/2025, 12/2, 12/3, 2/4

dienstencentrum De Linde - Riemst

€ 25 voor 10 sessies

Zorg voor jezelf
Iedereen heeft opvattingen over zichzelf en anderen. Hardnekkige opvattingen, zogeheten ‘schema’s’, bepalen hoe mensen in het dagelijks leven functioneren. In de kindertijd wordt hiervoor de kiem gelegd. Latere ervaringen versterken deze opvattingen. De schema’s zorgen op het eerste gezicht voor een gevoel van veiligheid. Echter, ze zorgen vaak ook voor de instandhouding van angsten, onzekerheden, depressieve gevoelens, …

Wil jij meer te weten komen over jouw opvattingen over jezelf, anderen en de wereld om je heen? Wil je begrijpen hoe deze zijn ontstaan? Wil je deze leren koppelen aan momentane klachten? En last but not least, wil je leren deze opvattingen en het bijbehorende gedrag te veranderen? Of met andere woorden, wil je je lijdensdruk verminderen? Schrijf je dan in voor de cursus ‘Zorg Voor Jezelf’. Deze training is gebaseerd op de schematherapie.

Zorg voor Jezelf-training

telkens op een dinsdag, van 13u-15u:

10/9, 24/9, 8/10, 22/10, 19/11, 3/12, 17/12, 14/1/2025, 28/1, 25/3

praktijk pmc Balans - Tongersveldstraat 24 - Tongeren

25€ voor 10 sessies

Op pensioen, en nu?
Na je pensioen begint een nieuwe levensfase. We geven vorming en helpen jullie je weg te vinden. Wat heb jij nodig om voldoening te halen uit jouw dag? Welke hobby’s passen bij jou? Hoe blijf je in beweging? Met welke mensen ga je meer contact hebben? Wat is het effect op je thuissituatie (gezin en relatie)?

We helpen je zorg dragen voor je mentaal en fysiek welzijn. We gebruiken hiervoor oa. de technieken vanuit de ACT (Acceptance and Commitment Therapy).

Pensioen-training

Reeks van 4 sessies, telkens op dinsdag van 13.30u-15.30u
5/11, 12/11, 26/11, 10/12

dienstencentrum De Linde - Riemst

10€ voor 4 sessies

Hebronningsweekend

HERBRONNINGSDAGEN

Kom tot rust met yoga, wandelen, persoonlijke coaching, gezonde voeding, …

Samen met yogateacher Caroline Frederix (Njamaste - food & yoga) organiseer ik herbronningsdagen waarin de Oosterse filosofie en de Westerse psychologie elkaar ontmoeten.

Via coaching, beweging en gezonde voeding brengen we je lichaam en geest tot rust. Met deze combinatie bevorderen we je zelfvertrouwen en zelfbewustzijn. We bieden verschillende yogasessies, kookworkshops, wandelingen in een mooie bosrijke omgeving, en nog veel meer.

Datums:

Herbronningsdagen in Kanne volgens de seizoenen:

in 2024: lente: 4/5 - zomer: 31/8 - herfst: 16/11

in 2025: winter: 18/1

Prijzen:

€ 75 per dag, € 250 voor 4 dagen (5 jaar geldig)

Houd onze facebookpagina in de gaten voor kortingen!
www.facebook.com/herbronningsdagen

Meer info: peterslies@hotmail.com

Contact